UN VIAJE AL BIENESTAR ISLANDÉS CON PLAY: BAÑOS DE CERVEZA, MASAJES CON PIEDRAS VOLCÁNICAS Y TERAPIAS DE FLOTACIÓN
Los viajes que ponen el foco en el bienestar físico, mental y emocional se han convertido en una tendencia en auge durante 2025.
Gracias a las propiedades revitalizantes de sus
aguas geotérmicas, a su rica cultura balnearia y a los ingredientes autóctonos con
principios activos para la piel, Islandia se ha consolidado como un referente mundial en el
sector wellness y la
cosmética orgánica.
PLAY, la aerolínea islandesa de
bajo coste, ofrece a los viajeros una
conexión directa desde
ocho ciudades españolas
(pronto,
nueve) con este
paraíso natural para quienes buscan
cuidarse tanto por dentro como por fuera.
Según un estudio del
Global Wellness Institute*, se calcula que la
industria global del wellness ha
aumentado un 26 % entre
2019
y
2023. Una prueba de que, a raíz de la pandemia, las personas están más
concienciadas a la hora de
priorizar hábitos saludables y
experiencias que brinden una
mayor calidad de vida. Estas son algunas de las imprescindibles en Islandia:
Entre las
numerosas aguas termales que salpican el país, la
Blue Lagoon es, sin duda, la
más emblemática. Debido a la
alta concentración de azufre,
magnesio y
sílice (que le proporciona su
singular tono turquesa), se considera un lugar terapéutico para tratar
afecciones cutáneas, como la dermatitis o la
psoriasis. Además, cuenta con su
propia firma cosmética, cuyas fórmulas se caracterizan por
utilizar ingredientes locales, desde
mascarillas de algas, que proporcionan
nutrientes y
propiedades hidratantes, hasta mascarillas de sílice, que
limpian y
revitalizan la piel, entre otros. Aquí se encuentra
The Retreat Hotel, un
oasis de paz que cuenta con un
spa subterráneo de
2.300 metros cuadrados y
62 suites, así como una
laguna privada con las mismas
aguas curativas que la Blue Lagoon.
Si bien el agua es el
aliado indiscutible del bienestar en Islandia, la
cerveza tampoco se queda atrás. En
The Beer Spa, ubicado al norte del país, los viajeros podrán
vivir una experiencia de spa alejada de lo convencional y
sumergirse en una de las
siete bañeras disponibles,
repletas de cerveza,
agua, lúpulo y
levadura. Como detalle, ¡la
experiencia incluye barra libre de cerveza durante el baño! Con el fin de aprovechar al máximo los
beneficios de la cerveza, entre los que destaca una
mejor circulación y
reducción del estrés muscular, se recominda
dejar pasar un rato sin ducharse después del baño.
Que Islandia
haya sido reconocido como el tercer país más feliz del mundo por
segundo año consecutivo no sorprende teniendo en cuenta la
creciente popularidad del
método Wim Hof. Esta
innovadora terapia, que combina ejercicios de respiración profunda, exposición controlada al frío y técnicas de meditación, forma parte del estilo de vida de muchos islandeses. De ahí que la
mayoría de spas en Islandia dispongan de
piscinas de agua helada, con temperaturas que oscilan entre los
2 ºC y los 10 ºC. Además, algunos guías locales, como
Andri Einarsson, incluso ofrecen
sesiones privadas para aquellos que deseen experimentar
los beneficios de sumergirse en las gélidas aguas, desde
reforzar el sistema inmunológico, mejorar la circulación hasta reducir
significativamente los niveles de estrés y ansiedad.
En Islandia es posible
aliviar la tensión con algo que precisamente
no falta en esta tierra: los
volcanes y su
calor ancestral. En espacios como
The Reykjavik EDITION se ofrecen eficaces tratamientos a base de
piedras volcánicas calientes, que se colocan en puntos estratégicos, como
espalda o
pies, y, a la par con
masajes estimulantes,
cuerpo y mente se revitalizan.
La oferta de bienestar de la isla es, prácticamente,
omnipresente. Situados al
este de Islandia, cerca de la ciudad de
Egilsstaðir y a
orillas del lago Urriðavatn, los
baños Vök están compuestos por una selección de
piscinas geotermales flotantes. Se trata del
primer espacio de estas características en la isla, una
propuesta singular teniendo en cuenta, además, que en esta zona de la isla
no es habitual encontrar el calor geotérmico. Los viajeros podrán
conectar con la naturaleza mientras
ponen el cuerpo en remojo en una de las
aguas más puras –certificadas, incluso, para su consumo– del país.
Como uno de los destinos donde
más impacto tiene la terapia de flotación, Islandia invita a los viajeros a
probar la ingravidez, una
experiencia sensorial única para
alcanzar la paz interior, siempre en
armonía con el agua. Esta propuesta se puede practicar en
tanques o cápsulas, o al
aire libre, como en la
Blue Lagoon. Los expertos han comprobado que al
flotar se altera la química del cuerpo, en el
buen sentido, y en
conjunción con las aguas ricas en sales de Epsom, los resultados van desde la
reducción de los niveles de cortisol, la
mejora de la oxigenación del cuerpo y la eliminación de toxinas, sin contar el
estado de descanso profundo, ideal para
recargar pilas.
Aquellos que deseen
adentrarse en la belleza salvaje del oeste del país, pueden darse un
baño en Krauma, un
spa geotérmico
ubicado cerca de
Deildartunguhver, la fuente termal más potente de Europa. A pesar de que sus
aguas alcanzan los 100 ºC, el
baño es apto gracias al
agua fría procedente del arroyo glacial, que proporciona una mezcla única rica en minerales.
Por otro lado,
Sky Lagoon, a
pocos minutos de Reikiavik, se perfila como una de las opciones favoritas entre lugareños y visitantes. A diferencia de otros spas, sus tratamientos se
concentran en el exclusivo ritual Skjól, cuyo propósito no es otro que
renovar cuerpo y mente, siguiendo las
costumbres de baño del país. Consta de
siete pasos: primeramente,
sumergirse en agua caliente
(Laug) en la
piscina infinita; seguidamente,
sentir el contraste con el agua fría (Kuldi) para
estimular la circulación y
tersar la piel; a continuación, el
vapor (Ylur) en la sauna, a fin de
abrir los poros y
eliminar toxinas; seguido de la
bruma fría
(Súld), que
proporciona una agradable sensación refrescante; la
exfoliación de la casa (Mýkt) a base de
sal marina,
almendra y
aceite de sésamo, para
eliminar células muertas y
renovar la piel; pasando por la
sala de vapor (Gufa), para profundizar en el
proceso de purificación y, finalmente, un
refresco
(Saft) de
camarina negra,
típico de Islandia.
Por último, en la norteña ciudad de Húsavík, los
baños termales de GeoSea permiten relajarse y avistar ballenas desde la
bahía de Skjálfandi al mismo tiempo. Tal como su propio nombre indica, se trata del
único spa natural de Islandia que utiliza únicamente
agua marina, lo que se traduce en una experiencia más sostenible
y
respetuosa con la piel al
no requerir de ningún producto químico por motivos de
higienización.
Actualmente, en
España, PLAY conecta
Reikiavik con
Barcelona,
Madrid, Gran Canaria,
Tenerife,
Fuerteventura,
Alicante,
Málaga y
Palma de Mallorca. Próximamente,
ampliará su presencia en el país con la
apertura en mayo de la ruta
Valencia-Reikiavik. Los viajeros españoles pueden encontrar tarifas económicas para volar a Islandia durante todo el año, desde
sólo 74 euros por trayecto.
*Informe de la
organización sin ánimo de lucro Global Wellness Institute (2023).
Acerca de PLAY
PLAY es una startup islandesa de LCC cuyas operaciones se iniciaron en junio de 2021. La compañía recaudó con éxito 90 millones de dólares en nuevo capital en una oferta pública inicial (OPI) y cotiza en el Nasdaq First North Growth Market de Islandia. La aerolínea recibió su certificado de operador aéreo (AOC) de la Autoridad de Transporte de Islandia en mayo de 2021 y lanzó su servicio Reikiavik-Londres Stansted con el avión A321neo el 24 de junio de ese mismo año, seguido de otros seis destinos europeos en junio y julio. PLAY ha sido galardonada con el premio Start-up del Año 2022 por CAPA - Center for Aviation. En España vuela desde Barcelona, Madrid, Gran Canaria, Tenerife, Fuerteventura, Alicante, Málaga y Palma de Mallorca a Reikiavik.
Fuente:
SERGAT Comunicación
https://www.flyplay.com/es-es
